Onze gezondheid is van grote belang voor een optimale levenskwaliteit. Wij kunnen ons van gezond naar ziek eten, zoals wij ons ook van ziek naar gezond kunnen eten. Zelf kunnen wij daarom op een tal van klachten zelf de controle in de hand nemen. Middels onze blog zullen wij ins, outs en kennis delen om na te laten denken over de kleine dingen die tot ons komen en op langere termijn catastrofale uitwerkingen kan hebben. Verandering begint immers in kleine stappen en iedere stap is er één. Wij brengen graag een motivatie tot bewustwording en verandering.