Zorgonderneming Praktijk Divina Wildervank

Patronen verbreken van bindingsangst en verlatingsangst


Patronen verbreken van bindingsangst en verlatingsangst

Of het nu gaat om verlatingsangst of bindingsangst, beide gevallen zijn destructief voor relaties en in beidde gevallen zal er een foute hechting zijn. Bindingsangst en verlatingsangst lijken het tegenovergestelde van elkaar. Toch is de onderliggende trigger van bindingsangst en verlatingsangst hetzelfde. Om dit patroon te kunnen doorbreken dat verloopt in verschillende fasen, wat begint met bewustwording.


Fases tot het loslaten van hechtingsproblemen

Fases tot het loslaten van hechtingsproblemen


  1. Het herkennen & erkennen.
  2. Bewustwording dat niet jij de bindingsangst en- of verlatingsangst bent, maar jij en je partner.
  3. Het doorvoelen en confronteren van deze angst.
  4. Het doorvoelen van angst in plekken op het lichaam
  5. Het ontladen van deze angst in wellicht boosheid en/of verdriet.
  6. Door leren ademen op die moeilijke momenten en staan blijven.
  7. Het loslaten van een niet dienend zielsdeel.
  8. Het ontwikkelen van nieuwe neurologische paden.
  9. Leren communiceren naar buiten wat er van binnen in je omgaat.
  10. Oude patronen worden getransformeerd in nieuwe patronen.


Als je dit artikel waardevol vindt help ons dan dit te verspreiden door het te delen met anderen door middel van de social media knoppen. Wil je op de hoogte blijven van onze nieuwste blogs, kom er dan gezellig bij op één van onze social media pagina’s. We zien je graag daar! Instagram > Facebook > Pinterest > WhatsApp-groepsapp. Wij vinden het ook altijd fijn als je een reactie achterlaat.



Leren communiceren naar buiten wat er van binnen in je omgaat.

Reactie plaatsen. E-mail adres wordt niet gepubliceerd. Bericht wordt zichtbaar na goedkeuring van de beheerder.

Bewustwording dat niet jij de bindingsangst en- of verlatingsangst bent, maar jij en je partner.

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.
Oude patronen worden getransformeerd in nieuwe patronen.