Zorgonderneming Praktijk Divina Siddeburen

Depressie en hoogsensitief


Depressie en hoogsensitief  Misschien heb je al eens van de term hoogsensitief gehoord, misschien ook niet of misschien ben je hier juist wel bewust van hoogsensitief te zijn. 

Misschien heb je al eens van de term hoogsensitief gehoord, misschien ook niet of misschien ben je hier juist wel bewust van hoogsensitief te zijn. Een hoogsensitief  persoon heeft een gevoeliger zenuwstelsel en bezit uitreikende denk- en intuïtieve vermogens die niet HSP-personen niet ervaren op dat niveau. Daardoor kan het ook sneller gebeuren dat men overprikkeld raakt door over stimulatie van geluiden, sferen, indrukken en energieën. Door zaken als (chronische) overprikkeling kan een HSP-persoon in een depressie glijden.  

Wanneer een HSP-persoon energetisch te open staat kan men overspoelt worden door emoties en ook pijntjes van anderen en daarin zelf depressie zonder gegronde reden ervaren. Ook kan men zelf door overprikkeling in een depressie terecht komen. Als HSP persoon is het erg belangrijk onderscheid te kunnen maken tussen wat komt van anderen en wat is er in jezelf gaande.

 

Depressie is een groot probleem geworden in de maatschappij. Meer dan 1 miljoen mensen slikken antidepressiva. De kans dat men iemand kent met een depressie is daarom tamelijk groot. Wanneer een depressie door een hoogsensitief persoon wordt overgenomen van anderen dan is deze depressie en de waarom vergelijkbaar met de andere persoon. Hieraan is te herkennen of deze gemoedstoestand overgenomen is van een andere persoon. 

 

Wanneer een depressie in jezelf ligt, heb je voornamelijk ruzie met jezelf over het leven, het voelt zwaar, te veel, je ervaart veel onrust van binnen, het kan moe maken of juist hyperactief. Je voelt jezelf er alleen in en de kans op onbegrip in de omgeving kan groot zijn. Taken die voor niet HSP personen als makkelijk worden ervaren kan voor een hoogsensitief persoon een ware drama zijn. Een HSP persoon heeft meer tijd nodig om prikkels te verwerken, omdat deze meer geluiden en beelden opvangen dan een niet HSP persoon. Ook zijn HSP personen diepe denkers wat eveneens energie kost. Wanneer een HSP persoon overprikkeling ervaart kan dit leiden tot depressie en geregeld ook tot burn out. 



Als je dit artikel waardevol vindt help ons dan dit te verspreiden door het te delen met anderen door middel van de social media knoppen. Wil je op de hoogte blijven van onze nieuwste blogs, kom er dan gezellig bij op één van onze social media pagina’s. We zien je graag daar! Instagram > Facebook > Pinterest > WhatsApp-groepsapp. Wij vinden het ook altijd fijn als je een reactie achterlaat.



Wanneer een depressie in jezelf ligt, heb je voornamelijk ruzie met jezelf over het leven, het voelt zwaar, te veel, je ervaart veel onrust van binnen, het kan moe maken of juist hyperactief.

Reactie plaatsen. E-mail adres wordt niet gepubliceerd. Bericht wordt zichtbaar na goedkeuring van de beheerder.

Taken die voor niet HSP personen als makkelijk worden ervaren kan voor een hoogsensitief persoon een ware drama zijn.

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.
Ook zijn HSP personen diepe denkers wat eveneens energie kost. Wanneer een HSP persoon overprikkeling ervaart kan dit leiden tot depressie en geregeld ook tot burn out.